Este mes de mayo el sol empieza a ser protagonista en nuestros días, y viene bien ir a tapear a las terrazas con una bebida refrescante.
Proponemos una tapa ligera, buenísima y saludable con @NectariGourmet, rica en calcio, vitamina D y antioxidantes.
La vitamina D, es una de las vitaminas más deficitarias entre nuestra población, así lo demuestran los estudios. Una paradoja puesto que la vitamina D se sintetiza en nuestra piel para exponerla en la luz solar y no será que nuestra tierra no brilla el solo.
La vitamina D es una vitamina muy importante por nuestro organismo puesto que regula los niveles de calcio en sangre y favorece su absorción y fijación en los huesos.
